Тремор
Фізіологічний тремор і його причини
Практично у всіх людей коли-небудь непомітно тремтіли руки. Тремтіння може посилитися при сильному стресі, страху, сильному хвилюванні, сплеску адреналіну в крові. Руки можуть тремтіти в стані спокою, при утримуванні пози (якщо витягнути руки) або при русі рук до мети. Може знижуватися або збільшуватися сила прояви та частота тремору. Такий тремор знайомий всім.
Занадто емоційна людина може мати постійний тремор. Але з заспокоєнням зникає і тремтіння рук. Нове емоційний сплеск може знову викликати тремор (причинами можуть бути порушення роботи нервової системи).
Депресія - ще одна причина тремору. З появою і розвитком депресії у людини з’являється поривчастість і різкість, які заважають самоконтролю руху рук.
Прийом деяких ліків може збільшити тремтіння в руках (наприклад, психостимулятори, антидепресанти, літій, нейролептики, еуфілін, циметидин і т.д.). Розгойдувати руки може вживання надміру спиртних напоїв, кави і міцного чаю.
Сильні фізичні навантаження також іноді є провокуючим фактором тремору рук. Такий тремор з’являється після фізичного перенапруження, в результаті сильного праці, інтенсивних фізичних навантажень. Переохолодження також сприяє появі тремору (зазвичай нетривалого).
Все перераховане вище не є хворобою. Якщо дані провокуючі фактори виключити, тремор не завдасть більше занепокоєння. Однак, тремор, що триває дві і більше тижня (а також підсилився тремор), вимагає обов’язкового відвідування лікаря та комплексного обстеження.
Збільшити фізіологічний тремор може отруєння важким металом, чадним газом, іншими токсичними речовинами, алкогольна абстиненція. Тремор викликає гіпоглікемія (різке зниження глюкози в крові при діабеті), тиреотоксикоз (інтоксикація гормонами щитовидної залози), захворювання наднирників.
Патологічний тремор
Тремор рук, викликаний ураженнями стовбура мозку, структур підкірки і мозочка, відрізняється постійністю. Такий тремор вимагає обов’язкового спостереження спеціаліста та своєчасного лікування:
- Сімейний (есенційний тремор). Викликається спадковою схильністю. Найчастіше з’являється у літніх людей, рідше у дітей. Такий тремор виникає частіше при утриманні певної пози (постуральний).
- Хвороба Паркінсона. Причиною паркінсонізму є ураження підкіркових структур мозку. Такий тремор проявляється в стані спокою (руки здійснюють кругові рухи, ніби скачують кульки) і слабшає (або зникає) з початком роботи рук. Руки лежать на колінах, але при цьому рухаються по колу мимоволі? Причиною може бути Хвороба Паркінсона. Зазвичай вона розвивається після 57 років.
- Інтенційний тремор (при ураженні мозочка і стовбура мозку). При цьому рухи великі, розмашисті. Причиною може бути пухлини уражених органів, хвороба Коновалова-Вільсона, травми, судинні захворювання, а також розсіяний склероз.
Причини тремору, що вимагають лікування
- Хвора щитовидна залоза, печінка, нирки
- Пошкоджений мозочок (він координує руху)
- Алкоголізм та зловживання спиртними напоями
- Прийом наркотиків
- Неправильний прийом медичних препаратів
- Хвороби нервової системи
- Хвороба Паркінсона
Причина тремору обумовлює вибір необхідного фахівця, що займається лікуванням.
Як лікувати тремор рук?
Здавна відомо: тремтячі руки - ознака сильного хвилювання. Тривога, перевтома чи переохолодження посилюють такий фізіологічний тремор. Хоча буває так, що стресовий або інтоксикаційний тремор не відчувається людиною. Як правило, таке тремтіння рук лікують заспокійливими препаратами. І тут на допомогу приходять рецепти народної медицини.
Заспокійливі препарати можна приймати, наприклад, за півгодини до хвилюючої події. Багато лікувальні трави мають заспокійливу властивість (корінь валеріани, лофант тибетський, Мар’їна корінь, пустирник). Збільшать плинність крові (разжіжат кров) настоянка на мертвих бджолах (на підмор бджіл) і кора білої верби.
У першу чергу потрібно виключити всі провокуючі тремтіння фактори. Особливо якщо порушена працездатність. Адже іноді і чаювання вранці - важкоздійснюване завдання.
Обмежити вживання шоколаду, кави і міцного чаю. Повністю необхідно перестати палити і вживати алкоголь, наркотики. Алкоголь викликає зневоднення клітин мозку, які далі гинуть. Через це тремор рук при вживанні алкоголю тільки посилюється.
Амплітуду коливання рук зменшать спеціальні вантажі. Є кілька комплексів вправ, здатних тренувати м’язи і знизити неприємне вплив тремору на життя. Можна стискати кисті кулаками на лічені секунди - це зменшить скорочення м’язів.
При шийному остеохондрозі порушується кровообіг мозку, що веде до посиленого тремору рук. У такому випадку лікування направляють на відновлення кровотоку. Тому вправи лікувальної фізкультури повинні стати обов’язковим ритуалом життя.
Дуже важливо мати розвинену дрібну моторику рук. Розвитку моторики допомагає робота з бісером, скручування паперових фігурок, різьба по дереву. Можна малювати мініатюри, в’язати (додатково активізуються активні точки на кистях рук). Необхідно висипатися, вести здоровий спосіб життя, приймати контрастний душ і плавати в басейні.
Потрібно дуже обдумано підходити до лікування медичними засобами. Деякі лікарські засоби можуть викликати тремор. А неправильні схеми лікування (наприклад, диспорт або ботокс) можуть призвести до зворотного ефекту. Для лікування посиленого тремору рук використовують неселективні бета-блокатори (пропранолін, анаприлін). Анаприлін призначають по 40-320 мг на добу в 3-4 прийоми.
Заспокійливим ефектом володіє і гексамідин (від 62,5 до 250 мг на добу). Виражений інтенційний тремор лікують клоназепамом (від 2 до 6 мг на добу). Особливо ефективним вважають надолол (коргард).
Препарат від судом Примідон (Місолін) зменшить інтенсивність тремору. Застосовують інгібітори карбоангідрази (метазоламід, ацетазоламід, діакарб). При неефективності ліків хворим призначають бензодіазепіни (ксанакс).
Хірургічне лікування (стереотаксичну Таламотомія) застосовують при сильно резистентном до медикаментів треморі, дуже грубо порушує життя хворого (неможливість їсти самостійно і т.п.). При цьому проводиться одностороннє втручання хірурга і зниження симптомів тремору.
Метод голодування. Використовується для лікування сильного тремору. У процесі лікувального голодування клітини оновлюються, відновлюються функції органів. Після голодування пішов спазм м’язів. Голодування змушує організм кинути всі сили на відновлення зруйнованих частин тіла. Дуже серйозний підхід до голодування змушує людину звернутися до наставника або до спеціальної літератури (Поль Брегг, Миколаїв, Малахов та ін)
Фунготерапія. До цих пір ведуться дискусії з даного методу. Пропонується в лікуванні застосовувати мухомор (Agaricus muscaricus). Зафіксовані випадки лікування мухомором практично невиліковних хвороб.
Гірудотерапія. Важливим моментом в лікуванні бджолами є встановлення причини захворювання і точна постановка «живий голки».
Релаксація - це важливий прийом в лікуванні тремору. Навчитися розслабляти частини свого тіла, а також весь організм цілком допоможе йога. Організм - це єдина система, тому тільки комплексний підхід допоможе позбутися від тремору назавжди.
Підтримувати щитовидну залозу необхідно, так як це диригент організму. Захворювання щитовидної залози простіше попереджати, ніж лікувати. В умовах браку йоду потрібно їсти по 5-6 насіння яблук (рецепти народної медицини).
Не потрібно соромитися тремтячих рук. Якщо тремор рук серйозно заважає жити і працювати, якщо руки тремтять тривало, найкраще звернутися до фахівця і комплексно обстежитися. Повністю позбавитися від тремору неможливо, але зменшити до мінімуму симптоми цієї недуги можливо.
Подальша інформація
Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем, щоб переконатися, що інформація, яка відображається на цій сторінці, може бути застосована до ваших особистих обставин. Інформація призначена тільки для медичних фахівців.