Шишка на нозі
Формування шишки
Досить часто доводиться спостерігати у оточуючих деформації в області основи великого пальця на ногах. Виникає така деформація через відхилення великого пальця, і прямо залежить від ступеня відхилення пальця в бік інших пальців. Такі деформовані області утворюють шишки, які з часом стають все більш болючими. Плюснефаланговийсуглоб в результаті стає менш рухливим, це відбивається і на інших кісточках на ногах. Це явище отримало назву Hallux Valgus або Bunion, проте в побуті його прийнято називати шишками на ногах.
Формування шишки на ногах починається з відхилення великого пальця назовні, яке відбувається поступово. З часом на великому пальці утворюється кісточка на великому пальці по лінії внутрішнього краю стопи. Така шишка, як правило, безболісна. Однак хворобливі відчуття приєднуються в міру подальшого відхилення пальця. Крім того, це місце може припухнути, почервоніти. Хворобливі відчуття з’являються при носінні тісного взуття.
Шишка призводить до обмеження рухливості суглоба, до хворобливості, часто призводить до молоткообразних другого пальця. У період, коли ми носимо закрите взуття, через тиск виникають мозолі і потертості. Великий палець тисне також і на інші пальці, що також може призвести до мозолів на них і між ними. Формування врослого нігтя багато в чому провокується саме шишками на ногах, оскільки тиск на носок посилюється.
Причини появи кісточки на ногах
Серед причин появи шишок на ногах, вальгусного відхилення першого пальця стопи називають, насамперед, тісний незручне взуття. Йдеться, як правило, про модельного взуття або занадто жорсткою і на дуже високому каблуці. Однак причини не завжди полягають у взутті - так, у жителів північних районів, що належать до корінних етнічних груп, також спостерігаються шишки на ногах, хоча вони і не мали досвід носіння подібного взуття. Справедливості заради треба сказати, що такі випадки досить рідкісні.
Є й ряд інших факторів, що провокують появу шишок на ногах. Існує припущення, що причиною появи шишок на ногах є дисбаланс сил, що діють під час ходьби на передній відділ стопи. Такий дисбаланс провокує порушення руху, підвищення тиску на плюс-фаланговий суглоб, що з віком призводить до Вальгусний відхиленню, а носіння незручного взуття тільки ще посилює проблему.
За великим рахунком, основною причиною появи шишок на ногах є порушення біомеханіки стопи, а тому тут слід говорити не про причини, а про комплекс причин, серед яких не тільки те, як ми ходимо і яку носимо взуття, а й вроджена схильність до подібних деформацій . Іншими словами, можна сказати, що шишки на ногах передаються нам на генному рівні. Зрозуміло, що успадковуються не власними шишки, а слабкість зв’язкового апарату стопи. Саме через таку слабкості виникає нестійкість по периферії суглоба, що і призводить до розвитку шишки. Відомі випадки, коли шишки на ногах розвивалися через травму або в результаті порушень нервово-м’язового характеру. Високу схильність до появи шишки відзначають у людей, страждаючих плоскостопістю або підвищеної пронацією стопи. Шанси дістати з часом шишки на нозі великі у балерин, оскільки постійне заняття академічної хореографією робить сильний тиск на передню частину стопи.
Лікування шишок на ногах
З шишками на ногах намагалися боротися з незапам’ятних часів, причому методи для цього обиралися не завжди щадні. Широко поширювався, наприклад, метод спилювання головки кістки. Сьогодні, звичайно, використовуються більш гуманні методи - так, наприклад, шишки на ногах видаляють лазером. Але дуже важливо також провести роботу з ослаблення тиску на кісточку, а також провести профілактику в напрямку інших факторів, що провокують подібні деформації. Звичайно, що до цих пір в ряді випадків видалення кісточки або шишки на ногах можливо тільки хірургічним шляхом.
Перш, ніж вдаватися до хірургії, важливо випробувати всі можливі консервативні методи. На область кісточки на стопі прикладають повстяну тканину, щоб знизити тиск. Можна пройти физиолечение, яке зменшить симптоматику і збільшить діапазон руху. Важливо вилікувати супроводжуючі шишки на ногах мозолі і потертості шкіри. Змініть взуття на фізіологічну в цілях профілактики відхилення першого пальця. Якщо ж вже має місце деформація, то тиск на кісточку можна послабити за допомогою добре розтягується взуття.
Існують спеціальні ортопедичні устілки, які рекомендується носити в таких випадках. Такі устілки правильно розподіляють навантаження на стопу під час ходьби, запобігають рецидиви деформації, якщо шишка вже видалена хірургічним шляхом.
Розроблено спеціальні вправи, за допомогою яких можна зберегти рухливість суглоба. Їх же можна виконувати в якості профілактики шишок на ногах.
Якщо все ж, не дивлячись на все перепробували консервативні методи, вам необхідна допомога хірурга, то не варто впадати у відчай - дана операція передбачає дуже короткий період відновлення. Важливо тільки вчасно звернутися до лікаря, оскільки запущене захворювання може лише погіршити ситуацію.
Дане захворювання виникає, в основному, у жінок, і не тільки тому, що жінки носять незручне взуття на підборах - чоловічі стопи набагато міцніше, ніж жіночі, тому якщо вони і деформуються, то тільки з причини травми. Жінкам важливо розуміти, що дана проблема загрожує не тільки естетичними неприємностями - крім мозолів, набряків і зовнішньої непривабливості, ноги з випирають шишками можуть призвести до проблем з хребтом, оскільки порушується правильний розподіл навантаження на хребет, а також на колінні і тазостегнові суглоби. А це досить часто призводить до повного знерухомлення.
Подальша інформація
Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем, щоб переконатися, що інформація, яка відображається на цій сторінці, може бути застосована до ваших особистих обставин. Інформація призначена тільки для медичних фахівців.